Kan man glömma andas när man sover

Det visar en undersökning som omfattar mer än 5 svenskar och danskar med sömnapnea, sömnproblem eller en partner med något av dessa tillstånd. En dålig natts sömn, en andningsavbrott och ett tips att kväva varje natt.

Konstant trötthet och irritation. Sömnapnea kan få betydande konsekvenser. Det visar en omfattande studie bland 5 respondenter i Sverige och Danmark, genomförd av Philips i samarbete med bland annat apnea-föreningar i Sverige och ledande läkare i området. De intervjuade personerna hade antingen sömnapnea, sömnproblem eller hade en partner med det. Totalt 2 svenskar ingick i undersökningen.

Patientpartners har också upplevt effekterna av sjukdomen. Med förbättrad diagnos och behandling har hälsosituationen i detta tillstånd förbättrats avsevärt de senaste åren. Vi har dock en lång väg att gå. Sömnapnea är fortfarande oupptäckt i alltför många fall, och detta måste ändras. Den aktuella översynen visar tydligt att symtomen och effekterna kan vara signifikanta, och så mycket bör vinnas med tidig och fullständig behandling.

Andningsavbrott inträffar uteslutande på natten och kan uppstå i talfall under en natt.

För att få reda på om man har obstruktiv sömnapné måste man göra en utredning.

Därför är det djupt oroande att så många svenskar har sömnapnea utan att veta om det. Det uppskattas att sömnlöshet förekommer hos cirka 10 procent av befolkningen. Även om sömnproblem ökar med ökande ålder är denna sömnstörning vanligast i medelåldern. Både sömnstörningar och sömnlöshet är vanligare hos kvinnor än hos män. Diagnosen kännetecknas av en långsiktig.

Stress orsakar sömnproblem. Alla människor sover inte bra under perioder, det här är helt normalt. Orsakerna kan vara relaterade till stress och konflikter i sociala relationer. Det kan också finnas sjukdomar som orsakar eller förvärrar sömnproblem. Många kan också uppleva att sömnen förvärras under graviditet och klimakteriet.

1.

Hos män med prostataproblem kan du ofta stå upp flera gånger på natten för att kissa, vilket också kan störa sömnen. Hjärtsvikt, stroke, Parkinsons sjukdom, ångest, depression och demens är andra exempel på sjukdomar som kan påverka sömnen. Även en förkylning kan störa sömnen eftersom det finns en viss ansträngning att andas. Långvarig stress och stress på kvällen är en vanlig orsak till sömnproblem.

Under stress möter nervsystemet vakenhet, och det är svårt för dig att slappna av och somna.